Entraînements du dimanche

RESERVEZ VOS DIMANCHES MATIN ET ENTRAINEZ VOUS POUR ETRE EN PLEINE FORME LES 1 ET 2 DECEMBRE 2017 !

Afin de permettre aux coureurs, en particulier aux débutants, ainsi qu'aux marcheurs, de préparer la Course de l'Escalade de façon optimale dans une ambiance conviviale, nous organisons les sept dimanches précédents la course, des entraînements en commun. Les entraînements sont encadrés par l'équipe du Stade Genève Athlétisme et les participants bénéficient des conseils de spécialistes du sport et de la médecine sportive du Centre ATHLETICA, ainsi que des diététiciennes diplômées de Alpha-Nutrition.

Retrouvez toutes les informations détaillées dans le flyer suivant :
pdf Entraînements en commun (1.78 MB)

Dates et lieux

Ces séances se déroulent chaque dimanche, dès le 15 octobre 2017, dans une commune différente de la région genevoise qui met gracieusement à disposition ses infrastructures.

Chaque entraînement débute à 10h sauf le dernier, organisé dans la Promenade des Bastions le 26 novembre 2017 à 9h00 pour une répétition générale sur le parcours de la course !

Communes/villes Dates et horaires Lieux exacts Cartes  Accès/stationnements prévus

Versoix

15 Octobre
10h00

Stade de la Bécassière

2km    5km 

 8km  Walking

Plan parkings

Transports publics

Anières

22 Octobre
10h00

Ecole d'Anières

2km    5km 

 8km  Walking

Plan parkings

Transports publics

Meyrin

29 Octobre
10h00

Boulodrome de Meyrin, côté piscine

2km    5km 

 8km  Walking

Plan parkings

Transports publics

Saint-Julien (F)

5 Novembre
10h00

Stade de la Paguette

2km    5km 

 8km  Walking

Plan parkings

Transports publics

Aire-la-Ville

12 Novembre
10h00

Centre sportif

2km    5km 

 8km  Walking

Plan parkings

Transports publics

ONU

19 Novembre
10h00

Place des Nations

2km    5km 

 8km  Walking

Plan parkings

Transports publics

Genève

26 Novembre
9h00

Promenade des
Bastions

Sur le parcours officiel*

 Plan échauffements

 Transports publics

*MERCI de prendre note qu’à l’entraînement des Bastions le 26 novembre, compte tenu de la configuration des rues et pour des raisons de sécurité, il n’y aura pas de Walking.   

MERCI de votre compréhension

 

Participation GRATUITE et sans inscription

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Circulez mieux, dépensez moins !

L'association e-covoiturage.ch gère la plateforme de covoiturage www.e-covoiturage.ch sur laquelle les utilisateurs peuvent rechercher et proposer des annonces gratuitement, afin d'entreprendre des trajets en commun. Le service est à but non lucratif et permet à chacun de faire un geste pour l'environnement tout en économisant sur ses frais de déplacement.

Stand de massage

Après l'effort, le réconfort ! Jérôme Bachelard et son équipe de masseurs se feront un plaisir chaque dimanche* de s'occuper gracieusement de vos mollets à la fin de chaque entraînement.

*excepté pour l'entraînement à l'ONU

Grand tirage au sort

Remplissez sur place un coupon de participation et tentez chaque dimanche** de gagner par tirage au sort un des lots offerts par UBS.

 **excepté pour l'entraînement en France.

Objets trouvés

Merci aux participants qui trouvent un objet de le rapporter au stand du Stade Genève.

Les personnes ayant perdu un objet doivent contacter notre secrétariat au numéro 022 700 59 02.