30th of november - 1st of december 2019
42e Escalade Race
Wanders et Bekele à nouveau hors norme à la Course de l’Escalade
Deuxième victoire époustouflante et record consécutif pour l’athlète du Stade Genève Julien Wanders lors de la 41e édition de la Course de l’Escalade. Sous la pluie et par des températures clémentes (10 degrés), le néo-détenteur du record d’Europe du 10 […]
Le phénomène Wanders : un Genevois pour mener la plus grande course du pays
PREVIEW | Le coureur dont tout le monde parle en cette fin d’année est Genevois. Depuis octobre dernier, il détient le record d’Europe du 10 km sur route (27’32). Formé au Stade Genève, le club à l’origine de la Course […]
Nutrition advices 7: last week before the race
Panic ? Don’t panic ! Ten days left before the start… Are you ready? No?! If you are one of those persons who do thing at the last minute, or if you didn’t reach the desired weight, here are some […]
Nutrition advices 5: Food and drinks for sport
Do we have to eat and drink during sports sessions? Is it necessary to carry a bottle or to put gels or « sucre de raisins » tablets in our pocket when we go out running? Are our needs the […]
